ST LEU LA FORET FFC

Blog de geo92 : GEO92 ROAD & MTB, ST LEU LA FORET   FFC

Le fils a St Leu la Foret ce dimanche , circuit de 1,5 kms , il fera 31 sur 55 classés ( 67 partants )

mercredi 06 avril 2011 20:18


Ma " 77 "

Blog de geo92 : GEO92 ROAD & MTB, Ma " 77 "

Lever tot ce matin pour la 77 , il pleut deja ca promet  {#}  mais bon je suis motivé pour ma 2ème cyclosportive après la Jacques GOUIN , celle ci est plus longue par contre et ca fait 20 ans que j'ai pas fait 150 bornes alors c'est un peu l'inconnu.....{#} .

De toute facon je suis venu pour faire la course quitte a me cramer avant la fin , c'est un premier point pour ma préparation a l'étape du tour en juillet.

Je retrouve sur place , Thierry , un gars qui bosse a coté de mon boulot et qui est dingue de vélo aussi  {#} , il aime les longues distances , on a fait la GOUIN ensemble (  il terminera 50 places devant moi ) , il a deja fait Levallois Honfleur et il roule pour l'Etoile Cycliste Fontenaysienne.

On se dit que la matinée risque d'etre dure car le ciel est bien gris et il ne cesse de pleuvoir , a peine préparés on se dirige dans notre sas de départ qui est placé dans les 3/4 ....presque au fond quoi   {#}  mais bon a la GOUIN aussi et on s'en est pas trop mal sortis.

Le départ est donné et les quelques virages dans la zone industrielle passés on arrive sur des grands bouts droits en faux plats dans la foret , quelques ronds points pour ralentir légerement l'allure et les relances aussi sec , de nombreuses chutes aussi pour certains je suis hyper vigilant sur mes placements malgré l'allure , + de 38 kmh sur la 1 ère heure , malgré la pluie et les gerbes eau dans les roues des gars qui vous precedent mais je serre les dents et prend mon mal en patience.

Plus loin la pluie s'arrete enfin et le temps restera gris mais "sec " jusqu'a la fin , je ne voit plus Thierry dans mon paquet cela me semble bizarre , en fait il a crevé au km 35 et me rejoint au kilomètre 70 car ma selle pique du nez , le charriot a un problème et je m'arrète car un gars est en train de réparer sur le bord de la route , il me prète son outil miracle et c'est reparti , merci a lui   {#}.

On est quitte avec mon pote  , lui la crevaison moi la selle , on passe notre tour , du coup comme je me suis arreté je repart avec le paquet de Thierry dans lequel il y a 3 gars du club de fontainebleau mais ils roulent trop vite pour moi et je sens que je ne pourrait pas tenir longtemps comme ca....je lache a la faveur d'une petite cote et me résigne a les laisser partir mais je préfère gérer mon effort pour pouvoir terminer .

Le rythme soutenu du groupe a laisser quelques traces et j'ai un léger coup de pompe mais il passe très rapidement et je chope un paquet avec lequel on ira jusqqu'au bout , on prend des relais et l'allure est bonne , les quelques cotes sont assez sévères mais je les montent sans me mettre dans le rouge je me sens bien , la barre des 100 kms est passée et les cuisses ne sont  pas encore douloureuses malgré le départ hyper rapide , on traverse la foret de fontainebleau a 40 / 45 kmh de moyenne   {#}   et le compteur indique + de 130 kms....je vois le chrono qui est a 4h00 de pédalage et me dit qu'il reste 20 bornes , la moyenne va etre bonne , je passe plus de relais qu'a mon tour je ne veux pas que la moyenne baisse et je me sens hyper bien , on rattrape un paquet sur les 5 derniers kilometres au bord de la seine et il reste une cote a monter a 2 kms du finish , un gars qui passait pas mal de relais avec moi démarre au pied de la bosse en lacets , je saute dans sa roue et on fait la montée a bloc histoire de ne  pas faire une arrivée groupée au sommet... je me retourne on a creusé un trou et  je ne voit personne derrière , le paquet est loin et on termine tous les 2  dans le  dernier kilometre , voila la ligne ...délivrance.....

151.5 kms en 4h36mn   33 kmh de moyenne  154 puls moyenne    314 au classement sur 522 classés ( 800 au départ parait il ?! ) .

mardi 05 avril 2011 21:27


Dugny 93 FSGT

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Course dans le 93 a DUGNY dans le parc aux vents , circuit de 1.7 kms , route large et bien bitumé mais enormement de petits cailloux et de morceaux de verre , il a plu la veille et les 1 ere catégories partent  a 8h00 et ils ont eu des dizaines de crevaisons , a titre exemple un coureur a percé 5 fois.....

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Nous on part a 10h30 pour les 4 et 5 FSGT , ca part a bloc et a froid c'est dur car a l'échauffement j'ai deja percé et heuresement que j'avais pris 2 roues de rechange mais cela ma refroidi pour la suite de l'echauffement , bref ca part a bloc car un coureur de mon équipe a décidé de faire le départ et presque tout le paquet a explosé avant meme la fin du 1 er tour....j'ai sauté du groupe de tete car le rythme etait trop elevé mais je me retrouve avec un petit groupe de 8 gars que je tiendrais en respect  dans les derniers virages avant l'arrivée...  {#}   , les premiers arrivent a 10 je pense que mon classement sera pas mal cette fois ci , je suis content de ma course , 67 kms a 35 de moyenne.

 

 

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dimanche 27 mars 2011 20:07


Course VILLEJUST FSGT du 20 MARS 2011

Blog de geo92 : GEO92 ROAD & MTB, Course VILLEJUST FSGT du 20 MARS 2011

J'arrive dans le peloton pour ma deuxième course , il va falloir que je me raproche de la tete petit a petit....

samedi 26 mars 2011 17:51


Article Mars 2011

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Article paru sur le VCCM dans le magazine d'informations municipales de la ville de CHATENAY MALABRY

du mois de mars 2011 , article aussi en ligne sur le site internet de la ville.

samedi 12 mars 2011 11:45


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